Fantasia do Caribe

     1/2 x. de abacaxi picado,
     1 banana nanica cortada em pedaços,
     1 1/2 x. de leite gelado,
     1/4 de x. de creme de leite,
     2 col. de sopa de mel.
     Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva em copos altos.
     Dá 4 refrescos, Cada refresco tem 178 calorias..